サーフィンを始め、はまり出したときの事。
いい波が来ている。こんな日は滅多にない。
休憩するのがもったいなく、ろくに水分補給もせずに1日中海に浸かっていた。
数時間後、なんかだるい。次第に力も入らない感じになった。
おかしいなぁ？と思ったていたら、水分補給を怠っていたことを思い出した。
これって、脱水症状！？
普通なら病院へ行き、診察・治療を受けるはずだ。点滴をしてら数時間で回復だろう。
しかし、私は病院へは行かず、ミネラル補給をこまめに摂取してみた。
しかし、体内から出た分のミネラルを補うまでは時間がかかった。
だるさが無くなり、力が入るようになるまでに約1週間。
結構、辛かった。
私はまだ、軽度だったと思う。
脱水症状を経験してみて分かったことは、症状が出てからでは遅いということ。すぐには回復しないこと。
重度な症状では死に至るのはわかった気がする。手遅れだ。
人間はミネラルが重要なんだと、実感した。
喉が渇かなくても、こまめに水分補給するべき。
喉が渇いたと感じた時も遅い。喉が渇いたと、がぶ飲みするのを見かけるが、腹を下すだけだ。身体が吸収できる量には限界がある。
私は、そう簡単に病院へは行かない。
かれこれ、20年以上は行ってない。
行くのは見舞いの時だけかな。
病院へ行かないのは、自分で治せると思っているからだ。
実際に治している。
人間の自然治癒力は、皆が思っている以上に凄い。
痛みや苦しみを他人が分かることはない。
だから、体験してみる。ということもやってみたり。
普通はやらないか。しかし、私は変わり者だからやる。
