先日、久しぶりに自分が作ったスプレーを使い、自分に感謝した出来事がありました。 その出来事とは 2週間前のある日、会社へ出勤し下駄箱で靴を履き替えて間もなく、右足首(すね側)に違和感を感じました。 時間が経過するにつれ、足首の痛みが増してきまし…

近場で、波動調整機(ニュースキャン)を導入したという情報を得たので、早速、受けてみた。 ニュースキャンとは、 宇宙飛行士の健康管理を目的に開発されたとするシステム。 簡単な仕組みは、 万物は波動(周波数)で出来てることから、各身体の組織の周波数を…

さぁ、瞑想しよう。 7.8Hz脳波を自在にコントロールしよう。 詳細はリンクから http://gcn.alphacom.co.jp/index.html 瞑想方法 http://gcn.alphacom.co.jp/method.html 脳の処理から見ると、短時間目を閉じるだけでの方が効果ありとか。 それなら、日常で何…

ぐーたら、ぐーたんです。 環境破壊をしているのは、誰だと思いますか？ ぐーたん的には、『先進国』です。 人間の生活が快適になっていく反面 自然(山を崩し、海を埋めたて…)壊し、自然に存在しないものを作り、作ったものは自然に戻すのは膨大な時間がかか…

ぐーたら、ぐーたんです。 咀嚼が健康を左右する。 咀嚼さえ、きちんとしていれば健康でいられる。 よく噛んで食事をしよう。 ・唾液をよく出すこと ・消化にエネルギーを使わないようにすること ・すぐ出すこと ・感謝すること

ぐーたら、ぐーたんです。 本来の身体の動き、使い方を取り戻そう。 まずは、筋膜リリース。 ツボぐりぐり君が届いたので、効率よく筋膜リリースが出来る。 <ツボぐりぐり君＞ 押し玉のサイズを変更できるので、場所に応じて好きな刺激を加えれますね。 押し…

ぐーたら、ぐーたんです。 手軽に始める健康法。 それは、瞑想。 瞑想と言っても、15分や30分など、長時間やる必要はない。 1分でも大丈夫。 ただ、目を閉じて何もしない。 目を閉じて、視界からの情報を遮断する。 視界の情報は沢山あり、常に脳は処理して…

ぐーたら、ぐーたんです。 こんな記事を見つけた。 何と、『 無添加住宅オリジナルしっくい 』が、 5分間でウィルスを100%不活性化(死滅)した試験結果が得られたとのこと。 ウィルスが多孔質のしっくいに付着。 しっくいの主成分である「 消石灰 」がウィル…

ぐーたら、ぐーたんです。 5Gの普及が進み、通信環境が良くなるのは便利なのだが、忘れてはいけないことがある。 それは、人間は電気で活動できているという事。 身体の機能全てを自動的に動かしているのは微弱な電気であり、生きて行くために重要な役割を担…

ぐーたら、ぐーたんです。 興味深い内容を見つけた。 「エンベロープ」という薄い膜でできているウィルスは、膜が破られと一瞬で死滅するとのこと。 近年流行っているコロナウィルス、インフルエンザ、ヒト免疫不全ウィルス（HIVウィルス）等がその代表例。 …

ぐーたら、ぐーたんです。 全ての不調の始まりは『酸素不足』。 エネルギー循環が悪くなることにより、不調が発生する。 全ての生命活動に不可欠な『酸素』。普段の呼吸では、酸素不足になっていることを知っている人は少ない。 呼吸で酸素不足に陥っている…

ぐーたら、ぐーたんです。 血管年齢を測定してみたかったが、やっと測定できる機会ができたので、測定してみた。 日常生活が良くないと思っているので、果たして、どんな結果が出るのか不安が強かった。 測定結果は、偏差値53と年齢相応。 まあまぁの結果で…

ぐーたら、ぐーたんです。 夜から続いた大雨が止み、快晴です。 雨による浄化で、空気が澄み渡っている。 こういう時は、深呼吸がお勧め。 何度か深呼吸をしていると、いつもと違う感覚が生まれる。 身体も浄化されていくのが分かる。 気持ちがいい(*´ω｀*) …

ぐーたら、ぐーたんです。 これまた、おもしろい商品で素晴らしい。 ＜4スタンスリング＞ 人体の骨格には血液型のように4種類のタイプがある。(間接の回旋しやすい方向など)それぞれのタイプにより、初動(所作)が異なる。自分にあった身体の動きをすることで…

ぐーたら、ぐーたんです。 生きて行くなかで、一番大事なのは健康だと思ってます。 自らが持っている自然治癒力で、あらゆる不調・病は治せると思っています。 DNAには、すべての不調・病の治す方法が記録されていると言います。 ※一般的に知られている二重…

ぐーたら、ぐーたんです。 いつになっても、ダイエットは痩せること。と思っている人が多いので、私が思うダイエットについて書こうと思います。 ダイエットとは、痩せることではない。 ダイエットとは、適正な体重に戻すことを言う。(健康な状態へ) 生活習…

ぐーたら、ぐーたんです。 突然ですが 今まで生きてきて、色々悩んだり、探求してきたりしてきましたが、辿り着くところは同じだと思います。 結果、行き着くところは『今を一生懸命生きる。』ということになりました。 『今、この瞬間です。』 『今を生きろ…

ぐーたら、ぐーたんです。 私は、色々と興味が湧き、学んだり体験したりしてますが、鈍感で効果が良く分かりません。 お勧めの商品を試しても、効いてるのか？と思うほど変化に気づけません。 効果がないと思い込んでいるせいなのか？ やっているから何かし…

ぐーたら、ぐーたんです。 先日、途中まで書いた「多くの人が出来ていないこと。」 何か、分かりましたかね？ それは、何かというと「立つ」。 えっ！？ってなりましたよね。 皆さん、もちろん立ちますよね。 では、きちんと立っていますか？ きちんと立てる…

ぐーたら、ぐーたんです。 多くの人が出来ていないこと、それは何だと思いますか？ えっ？と思うでしょう。おそらく。 灯台下暗しですよ。 何か、わかります？ 出来てそうで、出来ていないこと。 焦らさず、教えてよ。 あっ、そろそろ寝ないと。 この内容、…

ぐーたら、ぐーたんです。 突然ですが、3食食べてますか？ 食べる理由は何ですか？ お腹が空いたから？食事の時間になったから？ 特にお腹も空かず、食事の時間になったら無意識に行動し食べているのが、大半ではないでしょうか？ それは、なぜか、生まれた…

サーフィンを始め、はまり出したときの事。 いい波が来ている。こんな日は滅多にない。 休憩するのがもったいなく、ろくに水分補給もせずに1日中海に浸かっていた。 数時間後、なんかだるい。次第に力も入らない感じになった。 おかしいなぁ？と思ったていた…